pelle disidratata e acne

Partecipante

buongiorno,
ho 42 anni, e penso di avere una pelle del viso disidrata in quanto la sento sempre leggermente tirare, un po ruvida al tatto, e dall incarnato spento . spesso ho notato che quando bevo alcolici esagerando un po, il giorno dopo oltre a seccarsi di piu prude e mi compaiono brufoletti sotto pelle rossi, alcune volte anche di dimensioni maggiori. bevo circa 1,5 litri di acqua al giorno, non uso detergenti x lavarmi il viso perche ognuno mi crea problemi seccando o ingrassando troppo la pelle, non uso creme idratanti. ho solo il vizio di grattarla spesso con le dita per eliminare la pelle morta. anche sul cuoio capelluto quando è troppo disidrata mi si formano brufoletti e quando rado a zero i capelli col tagliacapelli elettrico mi si infiammano di piu. a questo punto mi chiedo, che soluzione esiste per evitare di averla cosi disidratata???